チア!ひろしま 広島県産応援登録制度
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牡蠣と豚バラのトマト鍋
レシピ作成 宮島錦水館 藤井義弘
【4人分】
牡蠣(むき身)
20粒
豚バラ肉(薄切り)
200g
レモンスライス
2枚
<A>鍋野菜
トマト
2ヶ
水菜
1束
白ネギ
1本
椎茸
4ヶ
木綿豆腐
1/2丁
葛きり
適量
<B>鍋の出汁
かつおだし
1200cc
薄口醤油
100cc
みりん
110cc
トマトピューレ
60g
<C>
片栗粉
大さじ2
塩
適量
作り方
1
牡蠣はホ゛ールに入れCをまぶし軽くもみ洗いし、流水ですすぎ、汚れを洗い流す。
2
豚バラ肉とAは鍋の具材として食べやすい大きさに切っておく。葛きりは熱湯でもどしておく。
3
Bの調味料を鍋に入れ温める。
4
レモンのスライスを入れ、香りが出たら取り出す。
5
火の通りにくい具材から入れる。